2.12.- 4.12. 2022

Hotel Sand Martin

Předvánoční naladění na sebe sama. Zklidnění tempa, které přijde vhod. Na lekcích se naučíme lepšímu držení těla, promasírujeme se pomocí ježků. Čeká nás i faceyoga a péče o obličej. 

hotel_sand_martin.jpg

Portdebras

zdravá záda

face yoga

fasciální strečink s ježkem

DNS a střed těla