ZŠ Jarov
Lekce probíhají převahu roku ve školní tělocvičně, která je prostorná s denním světlem, větratelná, s parketovou podlahou. V květnu, červnu a září cvičíme za příznivého počasí venku v areálu školy.
Obě lekce jsou vedené v duchu zdravého cvičení s důrazem na techniku.
Na lekci je vhodné si vzít podložku a pití. Podložku si můžete zapůjčit na místě. Vezměte si s sebou ručník, na lekci zdravá záda se bude hodit na vypodkládání, na kondiční lekci na osušení.
Cvičení s kočárkem
Lekce probíhají po celý rok v parku. Vyžene nás jen déšť:)
Část lekce se zaměřuje na dynamický trénink, obvykle využíváme 2 hřiště, na kterých cvičíme intervalově s pomůckami.
Na lekci je vhodné si vzít podložku a pití.
Pokud chceš na lekci dorazit, zavolej mi na: 725296187.