top of page
Pohyb je život a život je pohyb.
Sedavé zaměstnání je třeba kompenzovat, aby záda nebolela.
Vnesu do vaší pracovny lehkost, živost a lepší soustředění.
nabídka lekcí
Office workout
SPOLUPRÁCE
Reference
Alena Procházková
Specialista vzdělávání ČSOB
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Katka je profesionálka s dlouholetou praxí. Má skvělý, lidský přístup, dokáže zapojit celou skupinu a zároveň vnímat individuální potřeby. Cvičení byla praktická, dobře srozumitelná a přizpůsobená pracovním podmínkám. Zaměstnanci odcházeli nejen s úlevou, ale i s konkrétními tipy, jak pečovat o svá záda i během běžného pracovního dne.
XXX
Kurz Zdravý sed do kanceláře byl nabitý informacemi. Katka moc pěkně vysvětlila fungování těla, břicha, krční páteře při špatném sezení, a jak na správné sezení, i jak cvičit a protahovat se. Zdravější sezení se stalo mým každodenním návykem.
Martina Machová
HR ředitelka Pluxee Česká republika
Přednáška Katky na téma Zdravá záda měla u našich zaměstnanců velmi pozitivní ohlas. Byla srozumitelná, názorná a přinesla mnoho praktických tipů, které lze jednoduše využít v každodenním životě i práci.
Kontakt
Mgr. Kateřina Machová
Telefon:725 296 187
Pod Lipami 2664
Praha 3, 130 00, Česko
IČO: 87388219
bottom of page