top of page
SEDÍŠ ZA POČÍTAČEM A TVOJE ZÁDA TUHNOU?
CO TAK CÍTIT VOLNOST A PRUŽNOST ?

.png)

.png)

Pošlu ti zdarma
3 ROZCVIČKY PŘÍMO ZA PRACOVNÍ STŮL
Tvá záda budou šťastná!
Pošlu ti 3 ROZVIČKY
3x 10 minut cvičení
tak aby se protažení vešlo do
pracovní pauzy
Co všechno ti cvičení přinese?

Rozcvičíš se přímo za vaším stolem.
.png)
Uvolníš bedra i šíji, zlepšíš držení těla.
.png)
Protáhneš dolní končetiny, s nimi bedra souvisí.
.png)
Rozproudíš lymfatický systém.
bottom of page